• За нас
  • За реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти
сряда, юни 29, 2022
24 °c
Kazanlak
26 ° чт
26 ° пт
24 ° сб
24 ° нд
Knews.Bg
  • Начало
  • Казанлък
    • Всички
    • Култура
    • Новини
    • Спорт
    • Събития
    Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

    Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

    Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

    Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

    Хванаха 25-годишен без книжка да шофира с фалшиви регистрационни номера

    Хванаха 25-годишен без книжка да шофира с фалшиви регистрационни номера

    Отново кражбa на ел проводници и машина за рязане на дърва в казанлъшко

    Отново кражбa на ел проводници и машина за рязане на дърва в казанлъшко

    Пускат още нощни влакове за морето през Казанлък

    Пускат още нощни влакове за морето през Казанлък

    От 1 юли нови цени на водата! Ще плащаме с над лев отгоре

    От 1 юли нови цени на водата! Ще плащаме с над лев отгоре

  • България
    • Всички
    • Новини и събития
    • Образование
    • Общество
    • Политика
    Почитаме Св. св. Петър и Павел

    Почитаме Св. св. Петър и Павел

    Малко вероятно е ИТН да подкрепят кабинет начело с Асен Василев

    Малко вероятно е ИТН да подкрепят кабинет начело с Асен Василев

    “Продължаваме промяната” започва преговори за нов кабинет

    “Продължаваме промяната” започва преговори за нов кабинет

    Covid добавка от 75 лева ще получат над 20 000 пенсионери

    Окончателно: От 1 юли минималната пенсия става 467 лв.

    Откриха Жътвената кампания

    Откриха Жътвената кампания

    Депутатите отхвърлиха повишаването на акциза върху цигарите

    Депутатите отхвърлиха повишаването на акциза върху цигарите

  • Животът
    • Всички
    • Бизнес
    • Истории
    • Свят
    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Лихвите тръгват нагорe

    Лихвите тръгват нагорe

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

  • Интересно
    • Всички
    • Здраве
    • Кулинария
    • По женски
    • Технологии
    Вкусна лазаня от тиквички

    Вкусна лазаня от тиквички

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Хрупкав чипс от тиквички

    Хрупкав чипс от тиквички

  • Абсурди от Долината
    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    “Човечето” надраскано и с един крак

    “Човечето” надраскано и с един крак

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

No Result
View All Result
  • Начало
  • Казанлък
    • Всички
    • Култура
    • Новини
    • Спорт
    • Събития
    Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

    Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

    Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

    Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

    Хванаха 25-годишен без книжка да шофира с фалшиви регистрационни номера

    Хванаха 25-годишен без книжка да шофира с фалшиви регистрационни номера

    Отново кражбa на ел проводници и машина за рязане на дърва в казанлъшко

    Отново кражбa на ел проводници и машина за рязане на дърва в казанлъшко

    Пускат още нощни влакове за морето през Казанлък

    Пускат още нощни влакове за морето през Казанлък

    От 1 юли нови цени на водата! Ще плащаме с над лев отгоре

    От 1 юли нови цени на водата! Ще плащаме с над лев отгоре

  • България
    • Всички
    • Новини и събития
    • Образование
    • Общество
    • Политика
    Почитаме Св. св. Петър и Павел

    Почитаме Св. св. Петър и Павел

    Малко вероятно е ИТН да подкрепят кабинет начело с Асен Василев

    Малко вероятно е ИТН да подкрепят кабинет начело с Асен Василев

    “Продължаваме промяната” започва преговори за нов кабинет

    “Продължаваме промяната” започва преговори за нов кабинет

    Covid добавка от 75 лева ще получат над 20 000 пенсионери

    Окончателно: От 1 юли минималната пенсия става 467 лв.

    Откриха Жътвената кампания

    Откриха Жътвената кампания

    Депутатите отхвърлиха повишаването на акциза върху цигарите

    Депутатите отхвърлиха повишаването на акциза върху цигарите

  • Животът
    • Всички
    • Бизнес
    • Истории
    • Свят
    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Лихвите тръгват нагорe

    Лихвите тръгват нагорe

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

  • Интересно
    • Всички
    • Здраве
    • Кулинария
    • По женски
    • Технологии
    Вкусна лазаня от тиквички

    Вкусна лазаня от тиквички

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Хрупкав чипс от тиквички

    Хрупкав чипс от тиквички

  • Абсурди от Долината
    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    “Човечето” надраскано и с един крак

    “Човечето” надраскано и с един крак

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

No Result
View All Result
Knews.Bg
No Result
View All Result
  • Начало
  • Казанлък
  • България
  • Животът
  • Интересно
  • Абсурди от Долината
Начало Интересно

Пиенето на бира може да е полезно

k.news от k.news
от преди 1 месец
в Интересно
Ще ви отнеме само: 1 минута за прочитане
0 0
A A
0
71
ЧЕТЕНИЯ
Сподели във FacebookСподели в Twitter

В следващите редове може да разберете какви изключителни ползи има за здравето умерената консумация на бира. Както и да се разбият много предразсъдъци и канони.

1. Бирата е по-хранителна от другите алкохолни напитки

Чуваме много за изобилието на антиоксиданти във виното, но бирата има също толкова много. Специфичните антиоксиданти са различни, тъй като флавоноидите в ечемика и хмела не са като тези в гроздето, но също са толкова добри. Бирата също така има повече Пенливата течност съдържа желязо, калций, фосфати и дори фибри. 

2. Бирата може да ви помогне да защитите сърцето си Проучванията сочат, че умереното пиене на бира може да ви направи по-малко вероятни от тези, които не пият, да страдате от сърдечни пристъпи, инсулти или сърдечни заболявания. Всъщност проучванията, оценяващи относителните ползи от виното спрямо бирата, сочат, че умерената консумация на всяка алкохолна напитка е свързана с по-ниски проценти на сърдечно-съдови заболявания. 

3. Бирата помага за предотвратяване на камъни в бъбреците

Консумацията на бира може да ви помогне да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците. Според скорошно проучване мъжете и жените, които съобщават, че пият умерено количество бира, намаляват риска от развитие на камъни в бъбреците с 41 процента. Бирите, които съдържат много хмел – например бледи алеви – са богати на фитохимикали, подпомагащи здравето на бъбреците. 

4. Бирата понижава лошия холестерол Разтворимите фибри в бирата могат да ви помогнат да намалите LDL или „лошия“ холестерол. Увеличаването на приема на разтворими фибри има многобройни ползи за здравето, включително насърчаване на нивата на здравословна кръв и захар в кръвта. Въпреки това, тъй като алкохолът пречи на способността на организма да абсорбира витамини и минерали, това също може да намали способността на тялото да изгаря съхраняваните мазнини. 

5. Бирата укрепва костите ви

Поради високото си съдържание на силиций, бирата може да помогне за изграждането на по-здрави кости. Диетичният силиций в разтворимата форма на ортосилинова киселина (OSA) може да бъде важен за растежа и развитието на костната и съединителната тъкан и да помогне за намаляване на риска от остеопороза, костно-тънко заболяване. 

6. Бирата помага за намаляване на стреса

Изследователите откриха, че две чаши бира на ден могат да намалят свързания с работата стрес или тревожност. Рутинното обръщане към алкохол обаче, за да се справи със стреса, може да причини повече вреда, отколкото полза. Докато алкохолът може да помогне за намаляване на стреса в момента, в дългосрочен план той може да допринесе за чувствата на депресия и тревожност, което прави по-трудно да се справите със стреса. 

7. Бирата може да помогне за подобряване на паметта

Хмелът има тайна съставка, която може да помогне за подобряване на когнитивната функция – Ксантохумол. Това е флавоноид, който помага да се забави процеса на разграждане на паметта. Химикалът може да помогне за защитата на мозъчните клетки от оксидативно увреждане, свързано с деменция. (Важна забележка: Дозата, използвана в проучването, е много по-висока, отколкото човек би могъл да консумира чрез бира. Изследванията все още са в ранни етапи.

8. Бирата спомага за познавателната функция При субекти на средна възраст увеличаващите се нива на консумация на алкохол се свързват с по-добро функциониране. Тези открития не предполагат, че насърчаваме увеличената консумация на алкохол, но е доказано, че умерената консумация на алкохол * повишава когнитивната функция. 

Така, че пийте бира, но естествено, с мярка! Всяко отклонение в този живот от мярката не е добро.

Тагове: 2022knews.bgбираполезнаползи

Нови Публикации

Вкусна лазаня от тиквички
Кулинария

Вкусна лазаня от тиквички

28.06.2022
Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта
Кулинария

Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

27.06.2022
Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна
Общество

Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

27.06.2022
Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото
Кулинария

Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

24.06.2022
Освежаваща напитка в горещия следобед
Кулинария

Освежаваща напитка в горещия следобед

24.06.2022
Хрупкав чипс от тиквички
Кулинария

Хрупкав чипс от тиквички

23.06.2022
Други публикации
Днес вятър, дъжд и гръмотевици

Днес вятър, дъжд и гръмотевици

Днес КЕВР решава за цената на водата в областта и Казанлък

Днес КЕВР решава за цената на водата в областта и Казанлък

Фестивал на Здравето този уикенд в Казанлък

Фестивал на Здравето този уикенд в Казанлък

Напишете коментар

Времето

Град Казанлък
JKreativ WordPress theme JKreativ WordPress theme JKreativ WordPress theme

Партньори

https://obqvi.eu/
Оригинални маратонки
Интересни Факти
СПА почивка
Онлайн маратонки
Безплатни Обяви Шумен имоти автомобили работа стоки услуги

Последвайте ни

Knews.Bg

Категории

  • COVID – 19
  • Абсурди от Долината
  • Акценти
  • Бизнес
  • България
  • Вашите публикации
  • Животът
  • Здраве
  • Интересно
  • Истории
  • Казанлък
  • Кулинария
  • Култура
  • Новини
  • Новини и събития
  • Образование
  • Общество
  • По женски
  • Политика
  • Свят
  • Спорт
  • Събития
  • Технологии

Последни

Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

Над 10 улици без вода заради подмяна на водопровод в Казанлък

29.06.2022
Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

Изложба “LONdown – The Fear” на Димитър Казанджиев ще бъде открита в Казанлък

29.06.2022
  • За нас
  • За реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти

© 2021 KNEWS.BG Е РЕГИСТРИРАНА ТЪРГОВСКА МАРКА. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.
ТОЗИ УЕБ САЙТ РАБОТИ БЛАГОДАРЕНИЕ НА: SOFTPRONEO

No Result
View All Result
  • Казанлък
  • Новини
  • Култура
  • Спорт
  • България
  • Новини и събития
  • Общество
  • Образование
  • Интересно
  • Технологии
  • Здраве
  • Бизнес
  • Свят
  • Абсурди от Долината

© 2021 KNEWS.BG Е РЕГИСТРИРАНА ТЪРГОВСКА МАРКА. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.
ТОЗИ УЕБ САЙТ РАБОТИ БЛАГОДАРЕНИЕ НА: SOFTPRONEO

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Този уеб сайт използва бисквитки, за да подобри потребителското преживяване.