Според данни от Националната здравноосигурителна каса, през 2023 г. в Казанлък са регистрирани 397 случая на инсулт. Това е с малко над 15% повече в сравнение с предходната година. Случаите на инсулт през 2022 година са били 341, а през миналата се отчита увеличение с 56 случая.
През изминалата година в цялата страна са лекувани 44 513 случая на инсулт. През 2022г. случаите са били 41 858.
Инсултът е остро нарушение на кръвоснабдяването на мозъка, което може да доведе до увреждане или смърт на мозъчната тъкан. Той е една от водещите причини за смърт и увреждане на мозъка в света.
В Казанлък, както и в цяла България, инсултът е по-често срещан при мъжете, отколкото при жените. Също така, рискът от инсулт се увеличава с възрастта.
Основните рискови фактори за инсулт са:
- Високо кръвно налягане
- Висок холестерол
- Захарен диабет
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Тютюнопушене
- Употреба на алкохол
- Неактивен начин на живот
За да се предотврати инсултът, е важно да се контролират рисковите фактори. Това може да се постигне чрез здравословен начин на живот, който включва:
- Редовно измерване на кръвното налягане и холестерола
- Поддържане на здравословно тегло
- Умерено физическо натоварване
- Преустановяване на тютюнопушенето
- Ограничаване на употребата на алкохол
Ако имате инсулт, е важно да потърсите незабавна медицинска помощ. Ранното лечение може да помогне за намаляване на щетите върху мозъка.
Ето и някои конкретни мерки, които можете да предприемете, за да намалите риска от инсулт в Казанлък:
- Ако имате високо кръвно налягане, поддържайте го под 140/90 mmHg.
- Ако имате висок холестерол, поддържайте общия холестерол под 200 mg/dL, LDL холестерола под 100 mg/dL и HDL холестерола над 40 mg/dL.
- Ако имате диабет, поддържайте кръвната си захар в целевия диапазон.
- Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, стремете се да постигнете здравословно тегло.
- Ако пушите, опитайте се да се откажете.
- Ако пиете алкохол, ограничете консумацията си до 1-2 напитки на ден за мъжете и 1 напитка на ден за жените.
- Редовно се занимавайте с физическа активност. Препоръчително е да правите поне 30 минути умерена физическа активност всеки ден.
Ако имате някакви притеснения относно риска от инсулт, говорете с Вашия лекар.
