• За нас
  • За реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти
вторник, юни 28, 2022
22 °c
Kazanlak
23 ° ср
26 ° чт
25 ° пт
24 ° сб
Knews.Bg
  • Начало
  • Казанлък
    • Всички
    • Култура
    • Новини
    • Спорт
    • Събития
    Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

    Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

    Отпускат 388 хиляди лева за отваряне на Бузлуджа за туристи

    Отпускат 388 хиляди лева за отваряне на Бузлуджа за туристи

    Задигнаха акумулатор от кола в Казанлък

    Задигнаха акумулатор от кола в Казанлък

    Ще ремонтират пътя за Бузлуджа

    Ще ремонтират пътя за Бузлуджа

    Куп отличия за Казанлъшката художествена гимнастика

    Куп отличия за Казанлъшката художествена гимнастика

    Добри новини за Снежка, но са необходими още средства

    Добри новини за Снежка, но са необходими още средства

  • България
    • Всички
    • Новини и събития
    • Образование
    • Общество
    • Политика
    МВР, ДАНС и министерството на иновациите ще следят за корупция с евросредства

    МВР, ДАНС и министерството на иновациите ще следят за корупция с евросредства

    През юли – истинско лято с жега до 38 градуса

    През юли – истинско лято с жега до 38 градуса

    Благой Георгиев вдигна пищна сватба отново

    Благой Георгиев вдигна пищна сватба отново

    Слави Трифонов ще съди Кирил Петков за клевета

    Слави Трифонов ще съди Кирил Петков за клевета

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Кабинетът „Петков” подаде оставка

    Кабинетът „Петков” подаде оставка

  • Животът
    • Всички
    • Бизнес
    • Истории
    • Свят
    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Лихвите тръгват нагорe

    Лихвите тръгват нагорe

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

  • Интересно
    • Всички
    • Здраве
    • Кулинария
    • По женски
    • Технологии
    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Хрупкав чипс от тиквички

    Хрупкав чипс от тиквички

    Как да заспим отново, ако се събудим през нощта

    Как да заспим отново, ако се събудим през нощта

  • Абсурди от Долината
    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    “Човечето” надраскано и с един крак

    “Човечето” надраскано и с един крак

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

No Result
View All Result
  • Начало
  • Казанлък
    • Всички
    • Култура
    • Новини
    • Спорт
    • Събития
    Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

    Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

    Отпускат 388 хиляди лева за отваряне на Бузлуджа за туристи

    Отпускат 388 хиляди лева за отваряне на Бузлуджа за туристи

    Задигнаха акумулатор от кола в Казанлък

    Задигнаха акумулатор от кола в Казанлък

    Ще ремонтират пътя за Бузлуджа

    Ще ремонтират пътя за Бузлуджа

    Куп отличия за Казанлъшката художествена гимнастика

    Куп отличия за Казанлъшката художествена гимнастика

    Добри новини за Снежка, но са необходими още средства

    Добри новини за Снежка, но са необходими още средства

  • България
    • Всички
    • Новини и събития
    • Образование
    • Общество
    • Политика
    МВР, ДАНС и министерството на иновациите ще следят за корупция с евросредства

    МВР, ДАНС и министерството на иновациите ще следят за корупция с евросредства

    През юли – истинско лято с жега до 38 градуса

    През юли – истинско лято с жега до 38 градуса

    Благой Георгиев вдигна пищна сватба отново

    Благой Георгиев вдигна пищна сватба отново

    Слави Трифонов ще съди Кирил Петков за клевета

    Слави Трифонов ще съди Кирил Петков за клевета

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Кабинетът „Петков” подаде оставка

    Кабинетът „Петков” подаде оставка

  • Животът
    • Всички
    • Бизнес
    • Истории
    • Свят
    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    В Дубай откриха най-голямата библиотека /видео/

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Пол Уокър получава посмъртно звезда на холивудската Алея на славата

    Лихвите тръгват нагорe

    Лихвите тръгват нагорe

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    Поскъпват услугите на плажа, такситата и фериботите в Гърция

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    СЗО: Заболеваемостта и смъртността от COVID-19 в света са намалели с над 90%

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

    Съдят Марая Кери заради All I Want for Christmas Is You

  • Интересно
    • Всички
    • Здраве
    • Кулинария
    • По женски
    • Технологии
    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Освежаваща напитка в горещия следобед

    Хрупкав чипс от тиквички

    Хрупкав чипс от тиквички

    Как да заспим отново, ако се събудим през нощта

    Как да заспим отново, ако се събудим през нощта

  • Абсурди от Долината
    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    Опасност! Отворено ел. табло до детска ясла в Казанлък

    “Човечето” надраскано и с един крак

    “Човечето” надраскано и с един крак

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    Казанлъчанин: “Това не е толерантност – това е затваряне на очите и бездействие”

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    6 месеца по-късно в Източното отново си имат боклуци

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Как се регулира движението, когато светофарите не работят?

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

    Казанлъчани се надяват да им асфалтират паркинга

No Result
View All Result
Knews.Bg
No Result
View All Result
  • Начало
  • Казанлък
  • България
  • Животът
  • Интересно
  • Абсурди от Долината
Начало Интересно

Екстракт от нар възпрепятства остаряването

knews.bg от knews.bg
от преди 4 месеца
в Интересно, Здраве
Ще ви отнеме само: 1 минута за прочитане
0 0
A A
0
нар
23
ЧЕТЕНИЯ
Сподели във FacebookСподели в Twitter

Сока от нар предпазва от сърдечни заболявания, намалява стреса и дори подобрява сексуалния живот. Ново изследване обаче показва, че плодът е и еликсир на младостта.


  Екстракт от нар, включително от сърцевината, кората и семената, бил даван на 60 доброволци всеки ден в продължение на месец във формата на капсула. Учените изследвали дейността на химикалите в телата им, сравнявайки ги с участниците в контролна група, на които било дадено плацебо.


  Те установили значително намаляване на нивото на маркер, свързван с разрушаването на клетките, което може да причини мозъчни заболявания, да наруши функционирането на мускулите, черния дроб и бъбреците и да има състаряващ ефект върху кожата.


  “Много сме развълнувани от това изследване, което според нас показва, че редовната консумация на екстракта от нар намалява процеса на окисляване на ДНК. Можем да гледаме на остаряването като на ръждясване или окисляване, което е вреден процес. Ще бъде голям пробив, ако можем да го предотвратим”, заяви д-р Серхио Страйтенберг, ръководител на изследването на учените от частната лаборатория ПробелтеБио в Мурсия, Испания.

Антиоксидантната мощ на нара е три пъти по-голяма от тази на чая
Нарът е новата звезда сред плодовете! Дори се смята, че Ева всъщност е подала нар на Адам, а не ябълка. От хилядолетия насам народите от Средния Изток и Южна Америка го използват срещу различни болежки.


Защо е на мода?
Защото след като през 90-години беше разкрит благотворният му ефект срещу хипертонията и рака на простата, днес все повече се говори за невероятните му антиоксидантни свойства.
Над 260 лабораторни изследвания в Европа доказват също ползата от нара срещу ревматизъм, грипни вируси и холестерол, както и за сърдечносъдовата дейност /стимулира кръвообращението/ и мозъчната активност. Неговият антиестрогенен и антиандрогенен ефект го прави възможно оръжие срещу хормонозависимите ракови заболявания /на млечната жлеза, кожата, белите дробове, дебелото черво и кръвта/.
Легендата го определя и като афродизиак – неговите зърна са символ на живот и плодовитост.

Какво съдържа?
Главно комбинация от полифеноли като антоцианин и танин, които успешно се преборват с остаряването на клетките и възпалителните процеси. Специално внимание заслужава и антигрипното вещество пуникалагин. Елаговата киселина с подчертано противораково действие тук е в много по-голямо количество, отколкото в другите плодове. В естественото съчетаване на всички тези ценни съставки /към които спадат още витамин С и калий/ е голямата сила на нара.
 
Плод или сок – кое е по-добре?
Плодът е много приятен и освежаващ, но за да си набавим нужното количество полифеноли, трябва да консумираме големи количества. По-добре е да се пие сок – в една чаша /250 мл/ се съдържат 500 мг полифеноли. За такова количество трябва да бъдат изцедени 2-3 плода. Големият плюс е в това, че при изцеждането на сока се отделят и антиоксидантите, съдържащи се в бялата част, която не се консумира с плода.
 
Може ли да лекува рак?
В никакъв случай. Доказана е обаче превантивната му роля. Освен това при диагностицирано онкологично заболяване сокът от нар може да подсили ефекта на химиотерапията или радиотерапията, както и да ограничи нежеланите последици от тях.

Добре ли се усвояват антиоксидантите на сока от нар от организма?
Да, ако не е имало прекалено затопляне по време на получаването му, ако не е стоял на въздух и при добре функционираща чревна флора. Нужна е обща добра хигиена на храненето, като понякога е добре да се взимат пробиотици за нормализиране на чревната дейност. Сокът от нар трябва да се пие между храненията, особено ако те съдържат животински протеини, възпрепятстващи усвояването на полифенолите.
 
Подходящ ли е за деца?
Разбира се, въпреки че те се нуждаят в по-малка степен от антиоксиданти и противовъзпалителни молекули. Добре е децата да свикват и с други вкусове, освен този на портокаловия сок. Сокът от нар е не така сладък и не вреди на зъбната плака.


  • Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък
  • Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта
  • Отпускат 388 хиляди лева за отваряне на Бузлуджа за туристи
  • МВР, ДАНС и министерството на иновациите ще следят за корупция с евросредства
  • През юли – истинско лято с жега до 38 градуса
Тагове: здравелечениенарстареене

Нови Публикации

Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта
Кулинария

Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

27.06.2022
Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна
Общество

Проф. Аргирова: Ще върнем маските през септември, наесен ни очаква нова вълна

27.06.2022
Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото
Кулинария

Разхлаждаща, нетрадиционна и перфектна компания на узото

24.06.2022
Освежаваща напитка в горещия следобед
Кулинария

Освежаваща напитка в горещия следобед

24.06.2022
Хрупкав чипс от тиквички
Кулинария

Хрупкав чипс от тиквички

23.06.2022
Как да заспим отново, ако се събудим през нощта
Интересно

Как да заспим отново, ако се събудим през нощта

22.06.2022
Други публикации
Иван Милевата “Ахинора” поема към Вечния град

Иван Милевата "Ахинора" поема към Вечния град

Интересни неща, които не знаем за паметника на връх Шипка

Интересни неща, които не знаем за паметника на връх Шипка

кукери габарево

Кукерски игри в Габарево

Напишете коментар

Времето

Град Казанлък
JKreativ WordPress theme JKreativ WordPress theme JKreativ WordPress theme

Партньори

https://obqvi.eu/
Оригинални маратонки
Интересни Факти
СПА почивка
Онлайн маратонки
Безплатни Обяви Шумен имоти автомобили работа стоки услуги

Последвайте ни

Knews.Bg

Категории

  • COVID – 19
  • Абсурди от Долината
  • Акценти
  • Бизнес
  • България
  • Вашите публикации
  • Животът
  • Здраве
  • Интересно
  • Истории
  • Казанлък
  • Кулинария
  • Култура
  • Новини
  • Новини и събития
  • Образование
  • Общество
  • По женски
  • Политика
  • Свят
  • Спорт
  • Събития
  • Технологии

Последни

Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

Автомобил се заби в бюст-паметника на Васил Левски в Казанлък

28.06.2022
Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

Ако нямате време да направите десерт, заложете на тази рецепта

27.06.2022
  • За нас
  • За реклама
  • Политика за поверителност
  • Контакти

© 2021 KNEWS.BG Е РЕГИСТРИРАНА ТЪРГОВСКА МАРКА. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.
ТОЗИ УЕБ САЙТ РАБОТИ БЛАГОДАРЕНИЕ НА: SOFTPRONEO

No Result
View All Result
  • Казанлък
  • Новини
  • Култура
  • Спорт
  • България
  • Новини и събития
  • Общество
  • Образование
  • Интересно
  • Технологии
  • Здраве
  • Бизнес
  • Свят
  • Абсурди от Долината

© 2021 KNEWS.BG Е РЕГИСТРИРАНА ТЪРГОВСКА МАРКА. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.
ТОЗИ УЕБ САЙТ РАБОТИ БЛАГОДАРЕНИЕ НА: SOFTPRONEO

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Този уеб сайт използва бисквитки, за да подобри потребителското преживяване.